W dzisiejszym wpisie zdradzę Wam przepisy na 3 pyszne, zielone soki w wyciskarki, które pomogły mi osiągnąć mój mały sukces w zrzuceniu pierwszych 5 zbędnych kilogramów. Nie dość, że pyszne to jeszcze bardzo proste jeśli chodzi o składniki i przygotowanie. Pamiętajcie, że wszystkie zielone soki będą fantastycznie wspierać Was w waszej drodze do pozbycia się nadmiaru kilogramów dlatego warto zwrócić na nie szczególną uwagę podczas planowania codziennego jadłospisu. Wszystkie soki przygotowałam przy pomocy naszej nowej wyciskarki 4 SWISS.

Postanowiłam ostatnio zwrócić większą uwagę na to, co sprawia, że czuję się dobrze. Wciąż szukam pomysłów i sposobów na to, aby wprowadzić do swojej codzienności pewne rytuały, które dobrze wpływają na moje samopoczucie, dodają mi energii i chęci do działania.  W lipcu postanowiłam również, że nadszedł czas na pozbycie się zbędnych kilogramów, które pojawiły się niestety bardzo szybko w trakcie i po chorobie. Moja droga do odchudzania dopiero się zaczyna ale dziś mogę już świętować swój pierwszy mały sukces- 5 kg w dół to dla mnie wielka sprawa! Na początek.

Jak wiecie, od dawna jestem fanką soków i koktajli. Dla mnie to najlepszy sposób na przemycenie witamin dla całej rodziny. Cieszę się, że tak bardzo je lubimy i tak chętnie odkrywamy co raz to nowe smaki. Tak naprawdę w każdym tygodniu staramy się odkrywać nowe smaki lub wracać do tych najbardziej ulubionych. Dla mnie samej taki koktajl to super pomysł na drugie śniadanie czy kolację. Mam nadzieję, że teraz systematycznie będę mogła pokazywać Wam swoje pomysły na takie pyszności.

W dzisiejszym poście, znajdziesz 3 pomysły na zielone soki z wyciskarki, które pomogą Ci z nową energią wejść w nowy tydzień a także fantastycznie wspierać Cię będą w drodze do odchudzania. Mam nadzieję, że ich połączenia będą dla Was cudownym doznaniem smakowym! Próbujcie, smakujcie i koniecznie chwalcie się swoimi postępami!

JARMUŻ, BANAN, ANANAS

Do przygotowania takiego soku potrzebujesz:

• jarmuż (całe opakowanie)
• 2 banany
• 1 świeży ananas

Mam wrażenie, że jarmuż jest wciąż za mało doceniany w kuchni. To duży błąd, jarmuż zapobiega wielu groźnym chorobom nowotworowym czy chorobom serca. Ma ogrom witaminy C i K a także soli mineralnych. Do tego fantastycznie oczyszcza organizm a w połączeniu z bananami i świeżym ananasem tworzy naprawdę przepyszne zestawienie! W najbliższym czasie na pewno przygotuję więcej propozycji soków i koktajli z jego użyciem.

SZPINAK, POMARAŃCZE, BANANY

• opakowanie szpinaku
• 2 pomarańcze
• 2 banany

O ilości witamin i mikroelementów w szpinaku aż trudno nie wspomnieć: żelazo, witamina C, magnez, przeciwutleniacze, witamina A, witamina B2, mangan, wapń, fosfor, jod, sód, potas… to wszystko robi wrażenie! To zielone warzywo może być stosowane przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego i zwyrodnieniach siatkówki. Powinny po niego sięgać również osoby z nadwagą, otyłością lub nadciśnieniem tętniczym. Zdecydowanie warto szukać na niego pysznego sposobu!

Pamiętaj, ze wyciskając pomarańcze w wyciskarce, zyskujesz dostęp do składników zawartych w miękiszu- niedostępnych przy ręcznym wyciskaniu soku z owoców. Wyciskając sok w wyciskarce pamiętaj o tym, aby wrzucać te owoce na przemian.

SELER NACIOWY, JABŁKA, KIWI, OGÓREK, AWOKADO

• seler naciowy
• 2 jabłka
• 1 kiwi
• 3 małe ogórki
• 1 awokado

Zależy Ci na tym, aby stosowana przez Ciebie dieta odchudzająca lub oczyszczająca przyniosła zadawalające efekty? Koniecznie do swojego jadłospisu wprowadź seler naciowy, który nie bez powodu nazywany jest produktem posiadającym ujemne kalorie 🙂

Seler naciowy właściwości lecznicze zawdzięcza dużej zawartości życiodajnych witamin (A, B, C, E, K) oraz składników mineralnych (potas, fosfor, sód, magnez, wapń). Właściwości selera naciowego pozwalają mówić o nim jak o idealnym produkcie żywnościowym właśnie dla tych, którzy chcą w zdrowy i właściwy sposób zredukować masę ciała.

Ogórki, kiwi, jabłko niesamowicie przełamuje smak selera naciowego. Dodają świeżości i niesamowitego smaku tej propozycji.

Mam nadzieję, że te pomysły zainspirują Was do zrobienia i spróbowania tych soków. A teraz kilka słów o wyciskarce, bez której dzisiaj nie wyobrażam sobie swojej codzienności.

Wyciskarka 4Swiss BM202 x JJ fantastycznie pomogła mi przygotować te propozycje. Od jakiegoś czasu testujemy nowy sprzęt w kuchni i powiem Wam, że praca na tym sprzęcie to niesamowita przyjemność. Wyciskarka przygotowała nam idealną konsystencję koktajli. Wygodna pokrywa 2w1, w której mamy mniejszy i większy otwór znacznie ułatwia podawanie danych porcji owoców czy warzyw. Bardzo fajną funkcją tej wyciskarki jest również wałek ślimakowy nowej generacji, który posiada dodatkową krawędź tnącą.

Wyciskarka BM202 x JJ zapewnia nam 40 obrotów na minutę- wolne wyciskanie zapewnia nam zatem idealny balans pomiędzy efektywnością wyciskania soku, a ochroną wartości odżywczych. To, co cenię sobie w tym sprzęcie to na pewno świetny wygląd sprzętu, który dodatkowo nie zajmuje nam połowy blatu, zastosowanie wydajnego a przy tym cichego silnika a oprócz tego funkcję Easy Cleaning System, dzięki któremu możemy dokonać wstępnego samooczyszczenia- wystarczy wlać wodę do pojemnika, włączyć wyciskarkę na dosłownie kilka sekund a to wszystko pozwala nam zaraz na możliwość zrobienia zupełnie innego soku- to bardzo ważne w naszym domu, kiedy np. każda z dziewczynek zażyczy sobie inny smak swojego soku.

Dodatkowo w zestawie macie szereg akcesoriów: sito do rzadkiego soku, sito do musów, pojemnik na sok, pojemnik na odpady, szczoteczka do czyszczenia, tłoczek, ceramiczny nóż do warzyw i owoców oraz książkę z ciekawymi przepisami na soki- dzisiejsze przepisy na soki pochodzą właśnie z tej książki- jest ona fantastyczną inspiracją do tworzenia swoich ulubionych napojów.

Nie mogę nie wspomnieć, że marka 4Swiss daje nam przy zakupie tej wyciskarki GWARANCJĘ ABSOLUTNĄ, to znaczy, oferuje nam niezwykłą, wieczystą gwarancję na silnik, 5 letnią na całe urządzenie i wygodny serwis przez gratisową wysyłkę kurierską. Mało tego! 4Swiss gwarantuje nam serwis w 5 dni i zwrot naprawionego urządzenia lub wymianę na nowe! Moim zdaniem to niesamowite wyjście na przeciw oczekiwaniom i wymaganiom klienta, które warto docenić.

Na koniec mam dla Was niespodziankę. Jeśli marzysz o takim sprzęcie w swojej kuchni zapraszam do kontaktu w wiadomościach prywatnych, dzięki czemu uzyskasz informacje o dodatkowych rabatach na sprzęt.

ZOBACZ WYCISKARKĘ NA STRONIE 4Swiss – KLIK

*Post powstał we współpracy z 4Swiss #współpracareklamowa